من اسباب الخمول والكسل

موضوعي هذا يعتبر من المواضيع المهة حيث أن أغلب الأشخاص يعانون من (الخمول والكسل)ولكن لايعلم البعض عن مسببات تلك الأعراض التي يعانون منها

وقد تشمل الأعراض :
1/التعب العام

2/ضعف التركيز
3/برودة الأطراف
4/تعب وضعف بالعضلات
5/الأرهاق
والذي يسبب تلك الاعراض هو (نقص اليود) حيث ان اليود موجود في الأسماك - الربيان
ويفضل تناول وجبتين من الأسماك في الأسبوع
وأخيرآ أتمنى للجميع دوام الصحة والعافية