مخاطر استخدام الكمبيوتر المحمول وكيفية تجنبها

1- حروق الجلد وما هو أخطر:
علينا التعرف كيف تسبب الحرارة الخارجة من الكمبيوتر المحمول أضرارا واضحة على الفخذين والركبتين عند وضعه عليهما أثناء الاستخدام.
- يصاب من يضع الكمبيوتر المحمول على فخذيه لساعات بظهور الطفح الجلدي وتهيج البشرة.
- قد تتطور هذه المشكلة الجلدية وتؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد، وهذا في بعض الحالات بناء على تقارير الباحثين السويسريين (أندرياس أرنولد، وبيتر لتين) من جامعة مستشفى باز
يل.
- الحرارة الخارجة من أسفل الكمبيوتر المحمول يمكن أن تصل إلى 52 درجة ويكون تركيزها على بشرة الفخذين.
حذر الأطباء من وضع الكمبيوتر على الركبتين لأنه يسبب تغييرا دائما للون البشرة وفي حالات نادرة يسبب السرطان. وتعرف هذه الظاهرة المرضية بطفح القراص الذي يشبه اللدغة ويسميها الأطباء (بمتلازمة الجلد المحمص...Toasted skin syndrome).
2- التأثير على خصوبة الرجل:
يحمل الكمبيوتر المحمول حرارة بسبب الاستخدام لفترة، وبهذا فإن المستخدمين له بشكل متكرر سيضعونه على حجورهم وأرجلهم. وهناك آراء من مختصين تقول "إن هذه الحرارة الصادرة من الكمبيوتر المحمول تسبب انخفاض أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجال. واستمر هذا الرأي لسنوات، لكن لم يتم عمل تجارب موثوق بها تؤكد ذلك حتى الآن".
3- شد العضلات وإجهادها:
تختلف لوحة مفاتيح الكمبيوتر المحمول عن مثيلاتها في الأجهزة المكتبية المريحة، لوحة المفاتيح به صغيرة جدا لهذا تكون في وضع غير صحيح أمام الشاشة عند استخدامك له؛ مما يسبب إجهاد وشد العضلات أو الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
4- تسرب الأشعة إلى الجسم:
في مقالة نشرتها البي بي سي للدكتور (لوري تشاليز) وهو أستاذ متقاعد للطب البشري، حيث يحث على اتخاذ الحذر معلنا أن الأطفال أكثر عرضة وحساسية عن البالغين للإشعاعات الصادرة من أجهزة الكمبيوتر المحمول التي تعتبر أخطر من الأجهزة المكتبية؛ لأن الطفل يكون على بعد معقول منها على العكس في حالة المحمول.
5-البدانة:
الكمبيوتر المحمول يسبب قلة النشاط والحركة.
بناء على ما أعلنته الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يجب على الوالدين تحديد وتقليل وقت تعرض الأطفال لشاشة الكمبيوتر المحمول لفترة تقل عن ساعتين يوميا.
حيث يشجع هذا الجهاز على الجمود ويتعلق الطفل به بشكل خطير يصل إلى درجة الخضوع له، فنرى أن هذا الجهاز ينتقل مع الطفل أينما ذهب ويرقد الطفل على الأرض أمام شاشته ولا يتحرك بجسمه إلا عينيه ويديه فقط، وينتج عن هذا الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة ومنها:
- ضعف عملية الأيض بالجسم.
- زيادة الوزن.
- مخاطر الإصابة بالسكري.
- مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

نصائح الخبراء للحماية من مخاطر الكمبيوتر المحمول:
- عدم وضع الكمبيوتر المحمول على الحجر، الفخذ أو على الأرجل مباشرة بل يجب أن يكون هناك شيء عازل للحرارة أسفله.
- من الأفضل وضعه على المكتب وإبعاده عن عينيك والجلوس في وضع صحي عند استخدامه.
- تقليل ساعات استخدامه إلى أقصى حد ممكن لتقليل الأضرار.
- عدم الخروج به كثيرا إلا للضرورة الملحة.
- عدم الاستلقاء على الأرض أثناء استخدامه.
- تهوية الجهاز بشكل جيد حتى نتجنب تلف أجزائه وخاصة البطارية.
- المراقبة الشديدة للأطفال عن استخدامه وعدم تركهم وحدهم معه.